为进一步增强教职工的健身意识，丰富校园文体生活，推动我校全民健身活动的深入开展。 11月6日，学校工会组织教职工开展瑜伽健身活动，让教职工劳逸结合，舒缓身心，做到快乐工作、健康生活。

　　下班后，教职工们来到学校风雨球馆进行集中学习。随着指导教师的口令引导，在舒缓的音乐伴奏中，老师们调整呼吸、闭目放松，指导老师不断提醒大家“呼气、吸气”，让压力随着气息一并带走。教职工们积极配合瑜伽老师，认真学习每一个动作，通过推、拉、扭、伸等各种姿势来舒展身体，释放心灵，不断享受着瑜伽练习带来的宁静和放松。老师们普遍反映练习完后全身的筋骨舒服，身心得到了很好的放松，工作生活压力也得到了缓解。

　　本次瑜伽健身活动的开展，是我校开展教职工健康幸福工程的一项重要活动，体现了文明校园的文化修养，有助于全面提升教职工的幸福指数，充分发挥了学校工会服务全体教职工的职能作用。

学校工会主席刘霞作开班讲话