为提升学生心理健康素养，助力学生以积极心态面对学习与生活，2025年5月30日下午，我校在文体综合馆开展了心理健康教育系列活动。通过“拥抱阳光心理 拥有幸福人生”主题讲座与经典心理健康电影《头脑特工队》观影，为学生们开启了一段探索内心世界、塑造阳光心态的奇妙旅程。

本次主题讲座由学校心理健康教育韦淑菲老师主讲，紧紧围绕“拥抱阳光心理 拥有幸福人生”主题，为全体同学带来了一场干货满满的心灵盛宴。韦老师结合中职学生的成长特点与常见心理问题，如学业压力、人际交往困惑、青春期情绪波动等，运用大量鲜活案例，深入浅出地讲解了心理健康的基本常识。她强调，积极阳光的心理状态不仅能提升学习效率，更有助于建立良好的人际关系，实现个人成长。

在互动环节，学生们踊跃举手，分享自己在生活中的烦恼与困惑。面对同学们提出的心理困惑韦老师耐心倾听，从心理学专业角度出发，传授了诸如 “呼吸放松法”、“情绪日记记录法” 等实用的心理调节技巧，并鼓励同学们学会接纳自己的情绪，主动寻求帮助。

讲座结束后，学生们一同观看了心理健康主题电影《头脑特工队》。这部以拟人化情绪为视角的动画电影，将主人公莱莉大脑中的五种情绪——乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，生动地呈现在大银幕上。随着莱莉搬家后的生活变化，五种情绪在她的大脑中不断碰撞、协作，让同学们直观地理解了情绪产生的过程以及各种情绪的价值。观影过程中，同学们时而因有趣的情节开怀大笑，时而因感人的画面陷入沉思。

影片结束后，许多同学感慨：“原来每一种情绪都有它存在的意义，我们要学会和所有情绪和谐相处。”相信通过此次活动，同学们将带着对心理健康的全新认知，以更加阳光、积极的心态迎接未来的挑战，拥抱美好的青春时光。

此次心理健康教育系列活动得到了师生们的高度认可。学校未来将继续开展多样化的心理健康教育活动，构建全方位、多层次的心理健康服务体系，持续关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。